Coût de la vie au Turkménistan, nourriture, location, vêtements et autres coûts 🇹🇲 Mise à jour juil 2023

Turkménistan, situé en Asie centrale et entouré de pays frontaliers tels que l'Afghanistan, l'Iran, le Kazakhstan et l'Ouzbékistan, couvre une superficie de 488 100 kilomètres carrés avec une population de 4 940 916 habitants. Avec une densité de population de 10,12 personnes par kilomètre carré, les langues officielles du Turkménistan sont le turkmène et le russe. Le produit intérieur brut (PIB) du pays s'élève à 40 560 000 000 dollars et le PIB par habitant s'élève à 8209 dollars. La devise du Turkménistan est le manat turkmène, tandis que son domaine de premier niveau est .tm. Le coût de la vie au Turkménistan est généralement abordable. Les coûts alimentaires et les services publics sont moins chers que dans les nations développées, tandis que les dépenses de logement, d'éducation et de soins de santé sont également compétitivement inférieures. Cependant, les expatriés peuvent trouver certains articles de luxe et des biens importés coûteux en raison de taxes élevées. Mais la beauté naturelle du pays ainsi que son patrimoine culturel attirent des touristes du monde entier, faisant du tourisme une industrie importante dans le pays. L'économie du Turkménistan dépend fortement des vastes réserves de gaz, des ressources pétrolières et de la forte production de coton, mais les réglementations strictes du gouvernement et le manque d'investissements étrangers entravent la croissance d'autres industries. Malgré divers défis, le pays vise à améliorer ses industries et à augmenter les opportunités d'emploi pour ses citoyens. Dans l'ensemble, le Turkménistan offre un mélange unique de traditions, de culture et de merveilles naturelles, en faisant une destination attrayante pour les expatriés et les touristes.

Coût estimé de la vie au Turkménistan

Le coût total de la vie au Turkménistan pour deux personnes d'un niveau de consommation moyen pendant un mois sans tenir compte du coût du logement sera 1042.28 USD. Cliquez ici pour calculer l'estimation du coût de la vie au Turkménistan

Vous pouvez calculer le coût de la vie au Turkménistan en modifiant le nombre de biens ou de services dans le formulaire d'introduction situé à côté du nom du produit. Le montant total va apparaître dans la fenêtre flottante en bas de l'écran.

Prix des cafés et des restaurants

En ce qui concerne les repas au restaurant au Turkménistan, attendez-vous à trouver un mélange de saveurs traditionnelles et internationales sur le menu. Le pays dispose de nombreuses restaurants, cafés et stands alimentaires, chacun ayant son propre ambiance et sa propre cuisine unique. Les plats locaux préférés incluent les kebabs, le plov (un plat de riz) et le shashlik (brochettes de viande grillées). Pour une expérience gastronomique plus chic, les visiteurs peuvent se rendre dans l'un des nombreux établissements de restauration haut de gamme proposant une fusion de plats européens et asiatiques. Les options véganes et végétariennes peuvent être limitées, il est donc préférable de faire des recherches au préalable et de demander des recommandations au personnel.

La cuisine de rue au Turkménistan vaut également la peine d'être explorée pour les amateurs de gastronomie aventureux. Les bazars locaux et les marchés alimentaires regorgent de délices salés et sucrés, notamment du pain fraîchement cuit, des melons juteux et des dumplings chauds. Les visiteurs peuvent prendre une collation rapide dans un barbecue de rue, où les vendeurs grillent de la viande et des légumes sur des flammes ouvertes. Pour une dose de caféine, les cafés et les maisons de thé sont omniprésents, proposant tout, du traditionnel chai turkmène aux boissons à base d'espresso. En général, les options alimentaires au Turkménistan sont diverses et adaptées à tous les goûts et budgets.

Nourriture dans un restaurant bon marché
13.79
Repas pour 2 personnes, restaurant milieu de gamme, trois plats
48.26
Comme le menu du McDonalds ou d'autre restauration rapide
8.97
Bière artisanale, 0.5 litre
1.37
Bière importée, bouteille de 0.33 litre
3.30
Cappuccino
2.16
Coca-Cola, bouteille de 0.33 litre
1.49

Prix alimentaires

Les prix du marché au Turkménistan sont fortement contrôlés par le gouvernement. Le gouvernement fixe les prix des biens et services essentiels tels que la nourriture, l'essence et les services publics. Cela a conduit à un coût de la vie relativement stable pour les citoyens, mais cela limite également la concurrence et l'innovation sur le marché. Cependant, certains produits qui ne sont pas considérés comme essentiels peuvent avoir des prix plus flexibles déterminés par l'offre et la demande.

De plus, l'économie du pays est fortement axée sur les ressources naturelles telles que le gaz et le pétrole. Les fluctuations de la demande mondiale et des prix de ces ressources peuvent avoir un impact significatif sur l'économie globale du Turkménistan. Par conséquent, le gouvernement fixe également les prix de ces ressources pour assurer un flux de revenus régulier pour le pays. Dans l'ensemble, le système de fixation des prix contrôlé au Turkménistan présente à la fois des avantages et des inconvénients, et il reste à voir comment le système évoluera à l'avenir.

Eau, bouteille de 0.33 litre
0.70
Lait, ordinaire, 1 litre
0.83
Miche de pain blanc frais, 0.5 kg
0.46
Riz blanc, 1 kg
1.06
Oeufs, boîte de 12 pièces
1.29
Fromage local, 1 kg
4.79
Poitrine de poulet, désossée et sans peau, 1 kg
5.89
Filet de boeuf, viande rouge, 1 kg
5.85
Pommes, 1 kg
1.71
Banane, 1 kg
1.83
Oranges, 1 kg
1.55
Tomates, 1 kg
0.88
Pomme de terre, 1 kg
0.62
Oignons, 1 kg
0.54
Laitue, 1 pièce
0.54
Eau, bouteille de 1,5 litre
0.49
Bouteille de vin, prix moyen
7.72
Bière artisanale, une bouteille de 0.5 litre
1.42
Bière importée, bouteille de 0.33 litre
2.62
Un paquet de cigarettes
13.75

Transports

Turkménistan offre une gamme d'options de transport pour les visiteurs, notamment les taxis, les bus et les trains. Les taxis sont largement disponibles dans les zones urbaines et constituent un moyen pratique de se déplacer. Assurez-vous de négocier le tarif avant de monter dans le taxi pour éviter les surprises. Les bus sont également une option populaire pour les déplacements à l'intérieur du pays, et il existe un réseau bien développé de lignes reliant les principales villes et les villes. Pour les longues distances, les trains sont une option confortable et fiable, avec plusieurs classes de service disponibles en fonction de votre budget et de vos besoins. Quel que soit le mode de transport que vous choisissez, soyez prêt à de longs temps de trajet et assurez-vous d'emporter beaucoup d'eau et de collations.

Si vous cherchez une expérience de transport plus unique, envisagez de voyager à dos de chameau dans certaines des zones plus isolées de Turkménistan. Ce mode de voyage traditionnel offre la possibilité de vraiment se connecter avec la culture locale et de voir le paysage désertique de près. Pour les déplacements aquatiques, des ferries sont disponibles pour traverser la mer Caspienne entre Turkmenbashi et Bakou, en Azerbaïdjan, bien que les horaires puissent être imprévisibles, alors assurez-vous de planifier à l'avance. De plus, des locations de vélos sont disponibles dans certaines zones pour ceux qui souhaitent explorer à un rythme plus lent et profiter du paysage. Quel que soit le mode de transport que vous choisissez, assurez-vous de profiter de la beauté à couper le souffle des paysages de Turkménistan tout au long du chemin.

Billet aller simple, transports locaux
0.09
Laissez-passer mensuel, prix régulier
5.51
Tarif d'embarquement, moyen
0.96
Taxi, prix pour 1 km, tarif ordinaire
0.56
Taxi, prix pour 1 heure d'attente, tarif ordinaire
6.52
Essence, 1 litre
0.22
Volkswagen Golf 1.4 90 KW Trendline (ou une voiture neuve équivalente)
20,072.47
Honda Civic 1.6 ou une voiture neuve similaire
11,583.80

Services publics, par mois

Le Turkménistan est un beau pays d'Asie centrale avec un paysage diversifié et unique, des monuments anciens et un patrimoine culturel prospère. Tout en appréciant la beauté du pays et l'hospitalité de ses habitants, il est important de tenir compte du coût des services publics. Le coût des services publics au Turkménistan est relativement bas par rapport à celui des autres pays. Cependant, cela ne signifie pas qu'il est entièrement gratuit. Les voyageurs devront prendre en compte le coût de l'eau, du chauffage et de l'électricité lors de la planification de leur séjour au Turkménistan. Il est important de comprendre que le coût des services publics peut varier en fonction de l'endroit où vous séjournez et de la période de l'année à laquelle vous visitez. Il est donc conseillé de faire des recherches avant de voyager au Turkménistan pour planifier votre budget en conséquence.

En plus de l'électricité et du chauffage, les voyageurs doivent également prendre en compte le coût de l'internet et des télécommunications lorsqu'ils visitent le Turkménistan. Bien que le coût des télécommunications puisse être relativement bas, la vitesse et la fiabilité des services Internet peuvent être limitées dans certaines zones. Le gouvernement du Turkménistan contrôle Internet et les médias, ce qui a entraîné des restrictions sur la liberté d'expression et l'accès à l'information. Néanmoins, il existe des cybercafés et des hôtels qui offrent des services internet de meilleure qualité. Il est également important de garder à l'esprit que le coût des appels internationaux peut être plus élevé au Turkménistan en raison de la concurrence limitée sur le marché des télécommunications.

Services collectifs de base pour un appartement de 85m2, y compris l'électricité, le chauffage ou la climatisation, l'eau et l'élimination des déchets
9.17
Services mobiles prépayés, prix pour 1 min., sans rabais et forfait
0.10
Internet, 60 Mbps ou plus, données illimitées, câblage / ADSL
262.01

Sports et loisirs

Turkménistan a une riche culture sportive, avec une forte emphase sur les sports traditionnels. Un de ces sports est le galkynysh, une forme de course de chevaux qui implique des cavaliers poursuivant une carcasse de chèvre. Le football (soccer) est également très populaire, avec de nombreuses équipes locales jouant dans des compétitions nationales et internationales. Les visiteurs peuvent assister à un match au stade d'Achgabat, qui peut accueillir plus de 45 000 spectateurs. Turkménistan offre également des opportunités pour les activités de plein air, notamment la randonnée dans les montagnes de Kopet Dag ou la baignade dans la mer Caspienne.

Pour ceux qui cherchent à se détendre et se ressourcer, Turkménistan offre plusieurs options de loisirs. Le pays abrite plusieurs spas et stations thermales, avec des installations allant de centres de bien-être basiques à des retranchements de luxe. Les visiteurs peuvent également explorer les nombreux parcs, jardins et musées dispersés dans tout le pays. Pour une expérience unique, envisagez de visiter l'ancienne ville de Merv, un site du patrimoine mondial de l'UNESCO datant du 7ème siècle. Avec son mélange d'histoire ancienne et de commodités modernes, Turkménistan a quelque chose à offrir à chaque type de voyageur.

Сentre de remise en forme, tarif mensuel pour 1 adulte
38.31
Court de tennis à louer, 1 heure le week-end
5.51

Salaire et financement

Lorsqu'il s'agit de salaires au Turkménistan, il est important de noter qu'ils varient considérablement en fonction de l'occupation. Alors que certains emplois, tels que les fonctionnaires et ceux de l'industrie pétrolière et gazière, ont tendance à avoir des salaires plus élevés, d'autres peuvent avoir des salaires beaucoup plus bas. Il est également intéressant de considérer le coût de la vie au Turkménistan, car les dépenses peuvent être différentes de celles auxquelles vous êtes habitué dans votre pays d'origine. En tant que touriste, il est important de prévoir un budget en conséquence en fonction de vos besoins et de vos activités.

Le financement au Turkménistan peut également être complexe en raison des lois sur les changes de devises du pays. La monnaie locale, le manat turkmène, n'est pas largement échangée sur le marché international et peut être difficile à obtenir en dehors du Turkménistan. De plus, certains distributeurs automatiques de billets peuvent ne pas accepter certains types de cartes, et les cartes de crédit ne sont pas acceptées dans de nombreux endroits. Il est donc conseillé de transporter de l'argent en USD ou en euros, qui peut être échangé dans des bureaux de change officiels ou dans certains hôtels. Comme toujours, il est important de garder votre argent et vos documents importants en sécurité pendant vos voyages.

Billet de cinéma, 1 place
5.32
Le salaire net mensuel moyen, après impôts
337.86
Taux d'intérêt sur les prêts hypothécaires en pourcentage pour 20 ans à taux fixe, annuel, taux fixe
2.53 %

Dépenses pour les enfants

En Turkménistan, les prix de la garde d'enfants peuvent varier en fonction du type de soins dispensés. Le coût d'envoyer un enfant à l'école peut être nettement plus élevé qu'à la maternelle. Les écoles offrent souvent une éducation plus complète et, en tant que telle, les parents sont prêts à payer plus pour ce niveau de soins. Cependant, ce n'est peut-être pas la meilleure option pour les parents soucieux de leur budget et pour ceux qui ne veulent qu'une éducation de base pour leurs enfants. Les maternelles peuvent offrir la socialisation, le temps de jeu et l'éducation de base, sans peser lourdement sur le budget des parents.

Tant les écoles que les maternelles au Turkménistan peuvent offrir des services supplémentaires qui peuvent faire augmenter le coût de la garde d'enfants. Par exemple, certaines écoles peuvent offrir des programmes parascolaires, ce qui peut ajouter au coût total. Certaines maternelles peuvent offrir des repas ou des services de transport, ce qui peut également augmenter les dépenses. En fin de compte, les parents doivent peser les avantages de ces services supplémentaires par rapport au coût pour déterminer s'ils valent l'investissement. En général, le coût de la garde d'enfants au Turkménistan est comparable à celui d'autres pays, et les parents doivent décider de ce qu'ils sont prêts à payer pour l'éducation et le développement de leur enfant.

Préscolaire ou jardin d'enfants privé, mensuel pour 1 enfant
96.53
École primaire internationale, annuel pour 1 enfant
28,677.63

Vêtements et chaussures

Quand il s'agit de faire du shopping pour des vêtements et des chaussures au Turkménistan, il y a une variété d'options disponibles. Que vous cherchiez des vêtements traditionnels ou des styles modernes, il y a beaucoup de magasins et de marchés parmi lesquels choisir. Les prix des vêtements et des chaussures peuvent varier en fonction de la qualité et de la marque, mais de manière générale, ils sont assez abordables.

Une destination populaire pour faire du shopping pour des vêtements et des chaussures est le Tolkuchka Bazar à Achgabat. Ici, vous pouvez trouver une large gamme de vêtements et de chaussures, y compris des vêtements traditionnels fabriqués à la main et des marques modernes. Le marché est connu pour son ambiance vibrante et sa culture de négociation, où vous pouvez négocier les prix avec les vendeurs. D'autres zones de shopping populaires comprennent le marché russe à Achgabat et le marché de Gypjak en périphérie de la ville.

Une paire de jeans dans les magasins de marque
96.53
Robe d'été dans une boutique de marque
70.78
Une paire de baskets, prix moyen
168.94
Une paire de chaussures en cuir
96.53

Prix de location mensuel

Si vous prévoyez un court séjour au Turkménistan, il existe de nombreuses options disponibles pour les locations et les séjours à court terme. Que vous recherchiez une auberge économique ou un hôtel de luxe, le Turkménistan offre de nombreuses options pour chaque voyageur. Les locations à court terme sont également disponibles sous forme d'appartements et de maisons d'hôtes, qui peuvent être loués pour quelques jours ou une semaine. Ce sont d'excellentes options si vous préférez un séjour plus privé et indépendant.

En ce qui concerne les prix, le Turkménistan propose une gamme d'options adaptées à chaque budget. Les auberges et les maisons d'hôtes sont relativement moins chères que les hôtels et les appartements. Cependant, si vous recherchez un séjour plus luxueux, vous pouvez trouver de nombreux hôtels haut de gamme qui offrent toutes les commodités dont vous avez besoin. De même, si vous avez un budget serré, vous pouvez trouver de nombreuses options abordables qui offrent un hébergement décent à des prix abordables. Quel que soit votre budget et vos préférences, le Turkménistan offre de nombreuses options de location et de séjour à court terme qui offrent confort et commodité à chaque voyageur.

Appartement, 1 chambre, au centre ville
387.18
Appartement, 1 chambre, en dehors du centre-ville
273.50
Appartement, 3 chambres, au centre ville
579.19
Appartement, 3 chambres, en dehors du centre-ville
634.34

Prix pour l'achat d'un appartement

Si vous êtes à la recherche d'un bien immobilier au Turkménistan, vous trouverez un éventail d'options qui varient en termes de taille, d'emplacement et de caractéristiques. Des maisons et des appartements sont disponibles dans les zones urbaines et rurales, certains étant tout neufs et d'autres plus anciens nécessitant des rénovations. Les prix des biens immobiliers au Turkménistan peuvent considérablement varier en fonction de l'emplacement, de l'état de la propriété et d'autres facteurs, mais dans l'ensemble, les acheteurs peuvent s'attendre à des prix inférieurs à ceux de nombreuses autres parties du monde.

Une chose à garder à l'esprit lors de l'achat d'un bien immobilier au Turkménistan est que le processus peut être complexe, avec de nombreuses exigences légales et réglementaires à naviguer. Il est important de travailler avec un agent immobilier ou un avocat qualifié qui peut vous guider à travers le processus et s'assurer que toutes les étapes nécessaires sont prises pour protéger vos intérêts. Malgré les défis, l'achat d'un bien immobilier au Turkménistan peut être un investissement formidable et fournir une maison confortable et abordable dans une belle partie du monde.

Prix immobilier du m2 pour un appartement au centre ville
2,654.62
Prix immobilier du m2 pour un appartement en dehors du centre-ville
2,068.54