Co√Ľt de la vie au Tadjikistan, nourriture, location, v√™tements et autres co√Ľts ūüáĻūüáĮ Mise √† jour juil 2023

Tajikistan est un pays d'Asie centrale, entour√© par l'Afghanistan, la Chine, le Kirghizistan et l'Ouzb√©kistan. Il couvre une superficie de 143 100 kilom√®tres carr√©s et compte une population d'environ 7,5 millions d'habitants. Les langues officielles du Tadjikistan sont le tadjik et le russe, et sa monnaie est le somoni tadjik. L'√©conomie du pays repose sur l'agriculture, l'exploitation mini√®re et les transferts d'argent. Le PIB du Tadjikistan s'√©l√®ve √† 8,5 milliards de dollars et son PIB par habitant est de 1 137 dollars. En termes de co√Ľt de la vie, le Tadjikistan est relativement abordable. Les frais de logement et de nourriture sont bas et les transports en commun sont peu co√Ľteux. Cependant, les services de sant√© et les services publics peuvent √™tre co√Ľteux et leur qualit√© peut varier selon les endroits. Il est √©galement important de noter que le Tadjikistan est un pays en d√©veloppement, de sorte que certaines r√©gions peuvent manquer de certaines commodit√©s et facilit√©s que l'on trouve dans les pays plus d√©velopp√©s. Dans l'ensemble, le Tadjikistan peut √™tre un excellent endroit pour s√©journer pour les personnes soucieuses de leur budget ou int√©ress√©es par la culture d'Asie centrale. De magnifiques paysages montagneux, une riche histoire culturelle et des habitants accueillants en font une destination √† consid√©rer pour les voyageurs ou les expatri√©s. Les pays voisins comme la Chine, l'Afghanistan, le Kirghizistan et l'Ouzb√©kistan offrent √©galement d'autres possibilit√©s d'exploration et d'aventure.

Co√Ľt estim√© de la vie au Tadjikistan

Le co√Ľt total de la vie au Tadjikistan pour deux personnes d'un niveau de consommation moyen pendant un mois sans tenir compte du co√Ľt du logement sera 292.9 USD. Cliquez ici pour calculer l'estimation du co√Ľt de la vie au Tadjikistan

Vous pouvez calculer le co√Ľt de la vie au Tadjikistan en modifiant le nombre de biens ou de services dans le formulaire d'introduction situ√© √† c√īt√© du nom du produit. Le montant total va appara√ģtre dans la fen√™tre flottante en bas de l'√©cran.

Prix des cafés et des restaurants

Si vous voyagez au Tadjikistan, vous serez heureux de savoir que le pays possède une scène culinaire diversifiée avec des options pour chaque type de gastronome. Dans les grandes villes, vous pouvez trouver des restaurants proposant des cuisines internationales, notamment italienne, chinoise et russe. Toutefois, il vaut la peine de s'aventurer hors des centres-villes pour essayer des plats traditionnels tadjiks tels que le palov (un plat de riz consistant avec de la viande, des légumes et des épices), le mantu (des boulettes cuites à la vapeur remplies de viande ou de légumes) et le shashlik (de la viande marinée cuite sur des brochettes). On peut souvent les trouver sur les marchés locaux ou chez les vendeurs de rue.

Pour une exp√©rience unique, envisagez de s√©journer chez l'habitant o√Ļ vous pourrez manger avec une famille tadjike et profiter de plats faits maison. C'est un excellent moyen de d√©couvrir une cuisine tadjike authentique que vous ne trouverez peut-√™tre pas dans les restaurants. De plus, si vous √™tes aventureux, vous pouvez essayer des sp√©cialit√©s comme le qurutob (un plat cr√©meux et acidul√© avec du pain et des oignons) ou le piti (une soupe avec de la viande et des pois chiches). Le Tadjikistan produit √©galement son propre vin et sa propre bi√®re, que vous pouvez trouver dans certains restaurants ou acheter sur les march√©s locaux. Dans l'ensemble, le Tadjikistan a une culture culinaire riche et vari√©e qui vaut la peine d'√™tre explor√©e!

Nourriture dans un restaurant bon marché
2.18 ‚ā¨
Repas pour 2 personnes, restaurant milieu de gamme, trois plats
8.71 ‚ā¨
Comme le menu du McDonalds ou d'autre restauration rapide
2.48 ‚ā¨
Bière artisanale, 0.5 litre
1.74 ‚ā¨
Bière importée, bouteille de 0.33 litre
1.48 ‚ā¨
Cappuccino
1.10 ‚ā¨
Coca-Cola, bouteille de 0.33 litre
0.35 ‚ā¨

Prix alimentaires

Les prix sur le marché au Tadjikistan peuvent varier en fonction de divers facteurs tels que la saisonnalité, la disponibilité et la demande. Les marchés traditionnels ou bazaars restent des destinations de shopping populaires pour les habitants et les touristes. Ici, vous pouvez trouver une grande variété de biens, du produit frais aux produits artisanaux, et le marchandage est généralement attendu. Les prix ont tendance à être plus bas sur les marchés locaux par rapport aux supermarchés.

Les supermarch√©s offrent une exp√©rience de magasinage plus pratique et moderne, et bien qu'ils puissent avoir une plus grande s√©lection de biens, les prix peuvent √™tre plus √©lev√©s en raison des co√Ľts d'importation. Cependant, les supermarch√©s ont souvent des soldes et des rabais qui peuvent rendre certains produits plus abordables. Ces derni√®res ann√©es, le shopping en ligne est devenu plus populaire, surtout dans les zones urbaines. Les plateformes de commerce √©lectronique offrent une gamme de produits √† des prix comp√©titifs et fournissent souvent une livraison gratuite dans la ville.

Eau, bouteille de 0.33 litre
0.31 ‚ā¨
Lait, ordinaire, 1 litre
0.57 ‚ā¨
Miche de pain blanc frais, 0.5 kg
0.26 ‚ā¨
Riz blanc, 1 kg
0.91 ‚ā¨
Oeufs, bo√ģte de 12 pi√®ces
0.89 ‚ā¨
Fromage local, 1 kg
4.14 ‚ā¨
Poitrine de poulet, désossée et sans peau, 1 kg
3.27 ‚ā¨
Filet de boeuf, viande rouge, 1 kg
3.29 ‚ā¨
Pommes, 1 kg
0.67 ‚ā¨
Banane, 1 kg
1.23 ‚ā¨
Oranges, 1 kg
0.70 ‚ā¨
Tomates, 1 kg
0.36 ‚ā¨
Pomme de terre, 1 kg
0.26 ‚ā¨
Oignons, 1 kg
0.18 ‚ā¨
Laitue, 1 pièce
0.57 ‚ā¨
Eau, bouteille de 1,5 litre
0.36 ‚ā¨
Bouteille de vin, prix moyen
5.66 ‚ā¨
Bière artisanale, une bouteille de 0.5 litre
0.48 ‚ā¨
Bière importée, bouteille de 0.33 litre
0.95 ‚ā¨
Un paquet de cigarettes
0.78 ‚ā¨

Transports

Le Tadjikistan est un pays montagneux avec des paysages divers. Pour les voyageurs aventureux, prendre un taxi ou un jeep partagé avec les locaux peut être une expérience excitante. Ces véhicules partent souvent des gares routières principales et peuvent vous emmener vers des destinations éloignées et à couper le souffle. Cependant, soyez prêt pour des voyages agités et un manque de confort. Pour une option plus confortable et pratique, des taxis privés peuvent être loués. Ils sont facilement disponibles dans les grandes villes et peuvent vous emmener directement à votre destination souhaitée sans arrêts. Il est important de négocier le prix avant de monter et de vous assurer que le conducteur comprend votre destination.

Si vous voulez explorer la campagne et profiter du paysage à votre propre rythme, le cyclisme est une bonne option. Des vélos peuvent être loués dans les grandes villes comme Douchanbé et Khodjent. Le pays a quelques routes bien pavées, mais soyez prêt pour des passages difficiles et des montées raides dans les zones rurales. Le cyclisme peut être un excellent moyen d'interagir avec les habitants et de profiter des vues imprenables des montagnes du Pamir. Pour les distances plus longues, des bus et des minibus relient les grandes villes. Ces véhicules peuvent être bondés et inconfortables, mais ils sont l'option la plus abordable. Il est important d'être prêt pour des trajets longs et des arrêts fréquents, car les bus font souvent des détours pour ramasser des passagers en cours de route.

Billet aller simple, transports locaux
0.18 ‚ā¨
Laissez-passer mensuel, prix régulier
2.18 ‚ā¨
Tarif d'embarquement, moyen
1.74 ‚ā¨
Taxi, prix pour 1 km, tarif ordinaire
0.26 ‚ā¨
Taxi, prix pour 1 heure d'attente, tarif ordinaire
1.74 ‚ā¨
Essence, 1 litre
0.48 ‚ā¨
Volkswagen Golf 1.4 90 KW Trendline (ou une voiture neuve équivalente)
12,722.58 ‚ā¨
Honda Civic 1.6 ou une voiture neuve similaire
11,749.34 ‚ā¨

Services publics, par mois

Le co√Ľt des services publics au Tadjikistan peut varier en fonction du type d'h√©bergement et de l'emplacement. En g√©n√©ral, les services publics tels que l'√©lectricit√©, l'eau et le gaz peuvent √™tre abordables par rapport √† d'autres pays. Cependant, certaines zones rurales peuvent avoir un acc√®s limit√© √† des services publics fiables et constants, ce qui pourrait affecter le co√Ľt. Les voyageurs devraient √©galement tenir compte de la saison de leur visite, car les temp√©ratures extr√™mes en √©t√© et en hiver pourraient augmenter l'utilisation de services publics tels que la climatisation et le chauffage.

Il est important de noter que, bien que le co√Ľt des services publics soit g√©rable, certains h√©bergements peuvent ne pas offrir toutes les commodit√©s auxquelles les voyageurs sont habitu√©s. Les h√ītels de luxe dans la capitale peuvent offrir des services publics plus modernes et complets, mais les petites maisons d'h√ītes et les auberges dans les zones rurales peuvent avoir des limites. Les voyageurs devraient se pr√©parer √† la possibilit√© de coupures intermittentes d'√©lectricit√© et d'eau et envisager de voyager avec des ressources de secours telles qu'une lampe de poche et de l'eau en bouteille. Globalement, les voyageurs soucieux de leur budget peuvent trouver que les co√Ľts des services publics au Tadjikistan sont relativement abordables par rapport √† d'autres destinations de voyage internationales.

Services collectifs de base pour un appartement de 85m2, y compris l'électricité, le chauffage ou la climatisation, l'eau et l'élimination des déchets
16.56 ‚ā¨
Services mobiles prépayés, prix pour 1 min., sans rabais et forfait
0.04 ‚ā¨
Internet, 60 Mbps ou plus, donn√©es illimit√©es, c√Ęblage / ADSL
24.54 ‚ā¨

Sports et loisirs

Si vous cherchez un sport d'aventure lors de vos voyages au Tadjikistan, la randonnée et la marche sont parmi les activités les plus populaires. Avec ses paysages magnifiques et diversifiés, des montagnes du Pamir aux vallées et aux lacs, le Tadjikistan offre une gamme d'opportunités de trekking et de randonnée pour tous les niveaux de compétence. Le pays compte également de nombreux sommets difficiles, notamment le pic Ismoil Somoni, le plus haut de l'ex-Union Soviétique. Si vous n'êtes pas intéressé par les sports extrêmes, vous pouvez également faire du vélo, de l'équitation, ou de la pêche dans quelques-unes des rivières et des lacs magnifiques du pays. Ces activités en plein air sont parfaites pour ceux qui veulent découvrir la nature et avoir un aperçu de la culture et du mode de vie du pays.

Le Tadjikistan ne manque pas non plus d'options de loisirs. Le pays offre de nombreuses options de d√©tente, notamment des sources thermales, des hammams traditionnels et des centres de vill√©giature luxueux. Le complexe Saritag, par exemple, offre une vue pittoresque sur la rivi√®re Isfara et la cha√ģne de montagnes du Pamir, en faisant l'endroit parfait pour se ressourcer. Si vous cherchez quelque chose de plus culturel, le Tadjikistan abrite des spectacles de musique et de danse traditionnelles, qui mettent en valeur la culture unique du pays. Et si vous √™tes un amateur de gastronomie, les d√©lices du Tadjikistan valent le d√©tour. Des plats savoureux tels que le qurutob, un repas traditionnel tadjik, aux sucreries locales comme le pahlava et le baklava, la cuisine tadjike sera sans aucun doute une exp√©rience pour vos papilles gustatives.

–°entre de remise en forme, tarif mensuel pour 1 adulte
23.23 ‚ā¨
Court de tennis à louer, 1 heure le week-end
4.06 ‚ā¨

Salaire et financement

En ce qui concerne les salaires au Tadjikistan, il est important de garder √† l'esprit que le pays est l'un des plus pauvres d'Asie centrale. Les salaires peuvent varier consid√©rablement selon l'industrie et l'emplacement, mais en g√©n√©ral, ils ont tendance √† √™tre assez bas selon les normes internationales. Cependant, il convient de noter que le co√Ľt de la vie local est √©galement assez bas, de sorte que m√™me avec un revenu modeste, les voyageurs peuvent encore vivre relativement confortablement au Tadjikistan.

Le financement peut également être un peu difficile au Tadjikistan, car le système bancaire du pays n'est pas aussi développé que dans certaines autres parties du monde. Les distributeurs automatiques de billets peuvent être difficiles à trouver en dehors des grandes villes et les cartes de crédit ne sont pas largement acceptées, il est donc conseillé de se munir d'espèces et de planifier en conséquence. Il convient également de noter que le somoni tadjik (TJS) est la devise officielle, de sorte que les voyageurs doivent être prêts à échanger leur argent à leur arrivée. Malgré ces défis, cependant, il est toujours possible de profiter d'un excellent voyage au Tadjikistan sans dépenser une fortune.

Billet de cinéma, 1 place
3.27 ‚ā¨
Le salaire net mensuel moyen, apr√®s imp√īts
89.56 ‚ā¨
Taux d'intérêt sur les prêts hypothécaires en pourcentage pour 20 ans à taux fixe, annuel, taux fixe
0.22 %

Dépenses pour les enfants

Les prix de la garde d'enfants au Tadjikistan peuvent varier selon le type d'établissement que vous choisissez pour votre enfant. Les écoles et les jardins d'enfants sont les deux options les plus populaires pour les parents au Tadjikistan. Les écoles sont généralement plus chères que les jardins d'enfants car elles offrent des services et une éducation de meilleure qualité. Ils ont souvent du personnel plus qualifié et un programme plus rigoureux. Cependant, les jardins d'enfants sont également une excellente option pour les parents qui recherchent une option plus abordable car ils sont généralement moins chers que les écoles. Les jardins d'enfants au Tadjikistan offrent également une gamme de services tels que des repas, des transports et des activités extrascolaires.

En ce qui concerne le choix entre les √©coles et les jardins d'enfants, les parents au Tadjikistan optent souvent pour les jardins d'enfants si leur enfant est jeune car c'est un excellent moyen pour les enfants de socialiser et d'apprendre des comp√©tences de base pendant que leurs parents travaillent. Les √©coles, en revanche, conviennent mieux aux enfants plus √Ęg√©s qui ont besoin d'un environnement d'apprentissage plus structur√©. Cependant, quel que soit le type d'√©tablissement que vous choisissez pour votre enfant, il est important de faire vos recherches et de choisir un √©tablissement r√©put√© et digne de confiance. La garde d'enfants est une partie essentielle de l'√©ducation des enfants et investir dans une garde d'enfants de qualit√© pour votre enfant peut avoir un impact significatif sur son d√©veloppement et sa r√©ussite future dans la vie.

Préscolaire ou jardin d'enfants privé, mensuel pour 1 enfant
54.36 ‚ā¨
√Čcole primaire internationale, annuel pour 1 enfant
2,011.47 ‚ā¨

Vêtements et chaussures

Le Tadjikistan est un pays o√Ļ les prix des v√™tements et des chaussures sont consid√©r√©s relativement abordables pour beaucoup de gens. Que vous cherchiez √† acheter des v√™tements traditionnels tadjiks ou des v√™tements de style occidental, vous pouvez trouver une vari√©t√© d'options dans les march√©s et centres commerciaux du pays. Le Tadjikistan a une s√©lection modeste de magasins de v√™tements qui vendent des v√™tements pour hommes et femmes √† des prix abordables, ce qui facilite la t√Ęche des locaux et des touristes pour trouver une tenue appropri√©e pour toute occasion.

En ce qui concerne l'achat de chaussures, le Tadjikistan propose plusieurs options aux personnes cherchant des chaussures confortables et durables. Si vous pr√©f√©rez faire vos achats dans un centre commercial, vous pouvez visiter l'un des nombreux centres commerciaux √† travers le pays qui proposent une vari√©t√© de marques de chaussures. Si vous cherchez plut√īt une exp√©rience locale, vous pouvez essayer d'acheter des chaussures chez des vendeurs locaux dans les rues et les march√©s. Quel que soit l'endroit o√Ļ vous d√©cidez de faire vos achats, vous constaterez probablement que les chaussures au Tadjikistan sont abordables et offrent un excellent rapport qualit√©-prix.

Une paire de jeans dans les magasins de marque
19.61 ‚ā¨
Robe d'été dans une boutique de marque
15.68 ‚ā¨
Une paire de baskets, prix moyen
17.42 ‚ā¨
Une paire de chaussures en cuir
19.61 ‚ā¨

Prix de location mensuel

Les voyageurs cherchant un h√©bergement √† court terme au Tadjikistan ont un choix vari√© d'options. Il y a de nombreux h√ītels et maisons d'h√ītes √† travers le pays qui accueillent les visiteurs pour un s√©jour plus court. Beaucoup de ces options sont situ√©es dans les zones touristiques populaires et offrent une base confortable et pratique pour explorer la r√©gion.

Pour ceux qui recherchent une exp√©rience plus immersive, des s√©jours chez l'habitant sont √©galement disponibles au Tadjikistan. Ces options offrent aux voyageurs la possibilit√© de s√©journer chez une famille locale, de d√©couvrir leur mode de vie et de mieux comprendre la culture locale. Les prix de ces options varient selon l'emplacement, les √©quipements et la saison, mais il existe des options adapt√©es √† tous les budgets. Que vous recherchiez une maison d'h√ītes simple ou une exp√©rience compl√®te chez l'habitant, le Tadjikistan a beaucoup √† offrir aux visiteurs √† court terme.

Appartement, 1 chambre, au centre ville
192.80 ‚ā¨
Appartement, 1 chambre, en dehors du centre-ville
141.16 ‚ā¨
Appartement, 3 chambres, au centre ville
479.26 ‚ā¨
Appartement, 3 chambres, en dehors du centre-ville
256.18 ‚ā¨

Prix pour l'achat d'un appartement

Le Tajikistan propose différents types d'achats immobiliers pour les locaux comme pour les étrangers. Les acheteurs peuvent opter pour des appartements, des maisons individuelles ou même des propriétés commerciales qui sont facilement disponibles dans la plupart des villes. Cependant, le marché immobilier au Tajikistan est encore relativement nouveau et manque d'options de luxe que l'on trouve dans de nombreux autres pays. Néanmoins, le marché est en croissance et les promoteurs construisent rapidement de nouveaux développements, ce qui signifie qu'il existe de nombreuses opportunités pour les acheteurs d'investir dans une propriété.

En ce qui concerne les prix, l'immobilier au Tajikistan est comparativement peu co√Ľteux, surtout dans les petites villes et les villages. Le co√Ľt de la vie au Tajikistan est g√©n√©ralement bas, ce qui se traduit par des prix immobiliers plus bas. De plus, le gouvernement a pris des mesures pour rendre l'achat de biens immobiliers plus simple pour les √©trangers et le processus est devenu plus accessible ces derni√®res ann√©es. Cependant, les prix d√©pendent d'un certain nombre de facteurs tels que l'emplacement, le type de propri√©t√©, l'√©tat et les √©quipements, entre autres. N√©anmoins, les investisseurs peuvent encore obtenir de bonnes affaires au Tajikistan, en particulier s'ils sont pr√™ts √† effectuer des recherches approfondies et √† naviguer soigneusement sur le march√©.

Prix immobilier du m2 pour un appartement au centre ville
556.72 ‚ā¨
Prix immobilier du m2 pour un appartement en dehors du centre-ville
596.90 ‚ā¨